Empowerment und Sport: Der Frauenaktionstag im Landkreis Görlitz

Görlitz, 6. November2023. Unter dem Motto „Wir sind unschlagbar!“ lädt der Landkreis Görlitz zum Frauenaktionstag am 18. November 2023 ein. Die Veranstaltung verspricht ein breites Spektrum an Kursen und Workshops, die von Selbstverteidigung bis hin zu Selbstbewusstseinstraining reichen.

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Ein Tag voller Möglichkeiten

Der Frauenaktionstag beginnt um 9.30 Uhr und endet um 16 Uhr. Die Veranstaltung findet im Neubau der Sporthalle des Berufsschulzentrums „Christoph Lüders“ in der Lessingstraße 11, 02826 Görlitz, statt. Nach der Eröffnung durch das Organisationsteam startet der Tag mit einem Warm-Up, gefolgt von einer Reihe von Kursen und Workshops.

Das Programm im Detail

Das Programm ist vielfältig und bietet für jeden Geschmack etwas. Melanie Rohn leitet eine Zumba-Session, während Theresia Rothe Tae Bo und Fit Klicks anbietet. Für diejenigen, die sich für Selbstverteidigung interessieren, gibt es einen Kurs namens „AKB Anpassen Kontrolle Bewegung“. Katja Nollau, die Opferschutzbeauftragte der Polizeidirektion Görlitz, wird einen Workshop zum Thema „Schutz vor Gewalt – Umgang mit bedrohlichen Situationen“ halten. Der Tag endet mit einer Chi Gong-Session unter der Leitung von Erdmute Ehlers.

Anmeldung und Kosten

Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro und beinhaltet einen Imbiss sowie eine Wasserflasche. Interessierte können sich per E-Mail an gleichstellungsbeauftragte@kreis-gr.de anmelden. Alle sportlichen Angebote werden von erfahrenen Trainerinnen durchgeführt und sind so konzipiert, dass alle daran teilnehmen können.

Kooperationspartner

Die Veranstaltung ist eine Kooperation des Oberlausitzer Kreissportbundes, der Volkshochschule im Dreiländereck, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Görlitz und der Gleichstellungsbeauftragten des Landkreis Görlitz.

Stichwörter

• Selbstverteidigung
• Selbstbehauptung
• Workshops
• Landkreis Görlitz
• Sport
• Körpergefühl
• Selbstbewusstsein
• Frauenaktionstag
• Oberlausitzer Kreissportbund
• Gleichstellungsbeauftragte

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